Gezonder zonder suiker werkboek

Je kind is gevallen en heeft een kapotte knie. ‘Snoepje erop’

Je kindje is thuis bij opa en oma. Heeft al 2 handjes drop, krijgt nog een koekje en na het eten wacht er een ijsje op hem.

Er wordt tegenwoordig zoveel suiker gegeven aan een kind, dat kan een kind helemaal niet aan en hij heeft er ook letterlijk NIETS aan.

Hoe zorg je in deze tijd voor een gezonde relatie met suiker?

Om je daarbij op weg te helpen heb ik een werkboek gemaakt met 5 tips. 

Je leert:

• Wat suiker nu ECHT doet in het lichaam.

• Emo eten te voorkomen.

• Hoe je snoep in stapjes kunt vervangen.